尿もれ 湯もれ
産後の尿もれは、妊娠や出産によって骨盤底筋群が緩んだり
女性ホルモンの影響を受けたりすることが原因とされています。
・咳やくしゃみ、笑いなどの日常的な動作で尿が漏れることがある。
・トイレに行く前に急に尿意を催すことがあり、我慢できないこともある。
・夜間に何度もトイレに起きることがある。
またそもそも女性の尿道が男性よりも短いため
尿もれが起こりやすいことは前提としてありますが
明らかに以前に比べて違うという場合の原因は
妊娠や出産によって骨盤底筋群が緩むことが多いので
単なる運動不足か産後の筋力低下です。
そのため、その筋肉を的確にトレーニングすることによって
徐々に湯漏れも含めて改善させれることが可能ということです。
産後の場合、ホルモンバランスの乱れからも起こりますので
婦人科のドクターとも相談しながら並行して進めると良いでしょう。
最近では骨盤底筋群のトレーニング方法や
着衣のまま腰をかけるだけで骨盤底筋群を鍛える
チェアー型マシーンなんかも流行りつつあります。
ただ、骨盤底筋群を鍛えて強くしただけでは
不十分な場合がほとんどです。
当サロンでは、ひとつの症状に捉われず
全身をトータルで考え施術を組み立てています。
骨盤底筋群のトレーニングや
骨盤の歪みの矯正は単なる『器』に過ぎません。
器だけみていても身体全体は改善しないのです。
「木を見て森を見ず」
とならないよう俯瞰して改善点を探しましょう。
ご相談お待ちしております。
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